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图解大小时令养生经
2017-06-07 16:01   审核人:

书名:图解大小时令养生经

作者: 朱定华

出版社:中医古籍出版社

出版时间:2016年05月

ISBN:978-7-5152-1152-7

中图法分类号:R212/145

内容简介:养生要顺应四季而养生:春生、夏长、秋收、冬藏,是气之常也,人亦应之“春温、夏热、秋燥、冬寒”,在春夏时节保养阳气,秋冬两季养收、养藏,所以能同自然界其他的万物一样,维持着春生、夏长、秋收、冬藏的规律。如果违背了这个基本原则,就会伤及人的根本,损坏人的天真之气。养生要顺应二十四节气:我们将这些节气的特点和该阶段的易发病与临床相结合,为你提炼出了不同时期的养生重点;不仅如此,《图解大小时令养生经(全方位图解美绘版)》还介绍了二十四节气的传统民俗,让你在各个节气不仅可以进行身体养生,还可以进行精神调养。养生要落实到一天的十二时辰:我们将各个时辰的特点与养生作了细致精妙的论述。配合天地、阴阳等,搭配十二时辰的经络运行,藉此孕育出以时养生的原则,并建议人们应依照各个时辰的经络走向,顺应其养生原则,进而达到健康养生的目的。

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