书名: 哈佛大学推荐的20个快乐习惯

作者: 汤健

出版社:人民邮电出版社

出版时间:2016-06

ISBN：9787115424396

中图法分类号：B842.6-49/365

内容简介：美国心理学之父、曾任教于哈佛大学的心理学家威廉?詹姆斯曾说过一句流传甚广的话：“播下一个行动，收获一种习惯； 播下一种习惯，收获一种性格； 播下一种性格，收获一种命运！”可见，好习惯是多么重要，它不但能决定我们的性格，甚至能改变我们的命运。快乐是每个人一生追求的目标，人活着就应该快快乐乐，而快乐的生活源于快乐的习惯。本书向读者详细介绍了哈佛大学推荐的20个快乐习惯，文字通俗易懂，语言清新流畅，观点新颖独到，案例生动有趣，是一本能够有效帮助读者培养快乐习惯的绝佳读本。《哈佛大学推荐的20个快乐习惯》适合所有期待养成快乐习惯的读者阅读。