书名：走出舒适区

作者: 北尚广 著

出版社:中国华侨出版社

出版时间:2017年01月

ISBN：9787511364722

中图法分类号：B848.4-49/2089

内容简介：每个人的生活都有一个舒适区，就像寒冷的冬天里躺在被窝里一样，内心的惰性和对未来的恐惧阻碍你。历经不适是成功的途径。从舒适到不舒适，从不舒适到舒适，成长就是不断打破自己舒适区的过程，也是舒适区不断扩大的过程。